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Gruppenreise Sri Lanka

Rundreise, QiGong und Wellness im Lanka Princess Resort

Qi Gong in der Gruppe mit der Qi Gong Lehrerin Kristin Johne

Entdecken Sie das Hochland und die reichhaltige Tierwelt Sri Lankas

Optional: Wellness und Ayurveda für wohltuende Regeneration

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Rundreise, QiGong und Wellness im Lanka Princess Resort

Die Kraft des Qi Gong, mit Kristin Johne
Qi Gong ist ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst.

Die sanften, fließenden Übungen in Ruhe und Bewegung regulieren die Atmung, wirken sich positiv auf Blutkreislauf, Nervensystem und die Körperhaltung aus und stärken das Immunsystem.

Sie helfen, die Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Optimismus zu entwickeln - und sind somit eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Sie dienen der Erhaltung von Gesundheit, der Vorbeugung und Gesundung von Krankheit.

Mit einer Gruppe Gleichgesinnter und unter Leitung der Sri Lanka Begeisterten und Qi Gong Expertin Kristin Johne reisen Sie in das traumhaft schön gelegene Lanka Princess Resort. Beim Betreten des Strandanwesens lassen Sie die Unruhe der Welt hinter sich und tauchen in die Atmosphäre und Eleganz des Ortes ein.

Freuen Sie sich auf einen energiespendenden, qualitativ hochwertigen Qi Gong Kurs in einer kleinen Gruppe. Das Konzept dieser Reise lässt Sie optimal entspannen und regenerieren, so dass Sie vital und gestärkt in den Alltag zurückkehren.



Qi Gong für sanfte Entspannung
Sie reisen von Deutschland aus mit einer Gruppe nach Sri Lanka an, begleitet von Kristin Johne. Während Ihres Aufenthaltes üben Sie täglich ca. 2 Stunden Qi Gong und Meditation in Ihrer Gruppe. Aufgrund der kleinen Gruppengrößen kann gut auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen werden, so dass Sie sehr schnell zu Entspannung und Ausgeglichenheit finden werden.

Optional: Wellness und Ayurveda zur Regeneration
Das Lanka Princess Resort steht für authentische Ayurvedakuren in modernem und äußerst ansprechendem Ambiente. Ayurveda - das Wissen vom Leben - seit mehr als 2000 Jahren wird es in Sri Lanka gelebt. Im Lanka Princess Resort erfahren Sie Ayurveda in authentischer Art und Weise. Die qualifizierten Ärzte und Therapeuten geben Ihnen einen Einblick und lassen Sie profitieren von dieser ältesten medizinischen Wissenschaft der Menschheitsgeschichte.

Wohltuende Massagen, Bäder und weitere traditionelle Anwendungen lassen Sie tiefenentspannen.

Ihre besonderen Vorteile
Die Qi Gong Gruppenreise mit Kristin Johne findet bereits ab 5 Teilnehmer/innen statt. So besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Kurs durchgeführt wird.

Ihr Rundreise-Programm:
1. Tag:
Abflug aus Deutschland mit Emirates über Dubai

2. Tag:
Ankunft in Colombo am Morgen und direkter Transfer nach Kandy. Am Nachmittag werden Sie in Kandy den Tempel von Buddhas heiligem Zahn, dem berühmtesten buddhistischen Heiligtum Sri Lankas besuchen. Am späten Abend haben Sie Gelegenheit an einer traditionellen Tanzaufführung der Einwohner Sri Lankas teilzunehmen. Abendessen und Übernachtung in Kandy.

3. Tag:
Nach dem Frühstück besichtigen Sie den botanischen Garten von Peradeniya in Kandy. Die Gärten sind weltberühmt für Ihre Pflanzenpracht und die Auswahl bunter Orchideen. Die Gärten sind eine wahre Augenweide, nicht nur für Pflanzenliebhaber.

Gegen 11 Uhr geht Ihr Zug hoch ins Bergland von Sri Lanka. Vorbei an Gewürzgärten und durch Teeplantagen schlängelt sich Ihr Zug zur kleinen Bahnstation Nanu Oya. Angekommen im Hochland, besuchen Sie eine Teeplantage und Tee Fabrik. Tauchen Sie bei einer frisch gebrühten Tasse Sri Lanka Tee ein in die Welt des Teeanbaus.

Hier oben, auf knapp 2.000m Höhe, erleben Sie ein völlig anderes Sri Lanka. Die Region um Nuwara Eliya wird oft auch als "Little England" bezeichnet, geprägt von den englischen Siedlern des 19. Jahrhunderts. Viktorianische Gebäude, eine alte Pferderennbahn und angelegte Seen zeugen noch heute vom kolonialen Erbe des Hochlandes. Abendessen und Übernachtung in Nuwara Eliya.

4. Tag:
Nach dem Frühstück reisen Sie Richtung Süden, zurück ins Tiefland. Ziel sind die ursprünglichen Waldgebiete um Udawalawa (Fahrtzeit ca. 4 Stunden).

Am Nachmittag unternehmen Sie eine Jeep Safari durch den Udawalawa Nationalpark. Bekannt ist der Park für seinen Tierreichtum, besonders für die vielen Elefanten. Es ist nicht ungewöhnlich, ganze Herden mit erwachsenen und Jungtieren an den Wasserstellen zu beobachten. Neben den Elefanten bietet der Park eine Heimat u.a. für Wasserbüffel, Sambahirschen und vielen Affen. Sogar der seltene Leopard wird hier noch ab und an gesichtet. Abendessen und Übernachtung in einer Eco Lodge in Udawalawa.

5. Tag:
Nach dem Frühstück Fahrt nach Beruwela zum Lanka Princess Resort (ca. 4 - 5 Stunden Fahrt).

6. - 14. Tag:
Aufenthalt im Lanka Princess Resort. Täglich morgendliches und abendliches Qi Gong und Meditationsprogramm durch Kristin Johne. Je nach zusätzlich gebuchtem Programm haben Sie begleitende Ayurveda-Anwendungen oder Wellness-Behandlungen.

15. Tag:
Transfer nach Colombo und Rückflug nach Deutschland.

Enthaltene Leistungen

Linienflüge in der Economy Class Frankfurt / München - Colombo - und zurück mit Emirates über Dubai

Flughafentransfers

Rundreise im klimatisierten Fahrzeug

Während der Rundreise 3 Übernachtungen in Doppelzimmer Hotels der Mittelklasse bzw. gehobenen Mittelklasse (Nuwara Eliya), im Lanka Princess Resort 10 Übernachtungen im Comfort Doppelzimmer

während der Rundreise Halbpension, im Lanka Princess Resort Vollpension und alkoholfreie Getränke

9-tägiger QiGong Kurs á 2 Stunden täglich mit QiGong-Lehrerin Kristin Johne

Deutsch sprechender Fahrerguide während der Rundreise

alle anfallenden Eintrittsgelder, Hausprogramm im Lanka Princess Resort

Nicht enthaltene Leistungen

Mittagessen und Getränke während der Rundreise

Ausgaben persönlicher Art wie Trinkgelder, Photogebühren, etc.

Visa Kosten Sri Lanka

alle weiteren, nicht aufgeführten Leistungen

Weitere buchbare Leistungen

Rail & Fly-Ticket: € 50,–

EZ-Aufpreis € 295,–

Aufpreis für Emirates Flüge ab Düsseldorf bzw. Hamburg € 60,–

Aufpreis Superior DZ € 170,–

Aufpreis Superior EZ € 265,–

Aufpreis 6 Tage Wellness Pur € 486,–

Aufpreis 10 Tage Beauty & Vital € 1143,–

Aufpreis 10 Tage Wellness & Beauty € 889,–

Hinweise

Gerne bieten wir Ihnen auf Wunsch Flüge ab dem Flughafen Ihrer Wahl an.
Während der Ferienzeiten kann es zu Flugaufpreisen kommen.
Saisonzeiten überschneidende Reisen bieten wir Ihnen zu einem Mischpreis an.
Terminnr.VonBisPreisPlätze 
4LKS220122.11.201406.12.2014€ 2895,–
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Teilnehmer/innen
Mindestteilnehmerzahl: 5
Höchstteilnehmerzahl: 20
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