Panchakarma Kuren
Bei einer ayurvedischen Panchakarma Kur werden die fünf traditionellen Reinigungswege einer Ayurveda Kur durchgeführt. Das Ziel der klassischen Reinigungskur ist es die Faktoren, die eine Krankheit verursacht haben bzw. entstehen ließen, zu beseitigen. Wörtlich übersetzt bedeutet Pancha = fünf und karma = Verfahren. Dabei gehört die Panchakarma Kur zu den wirkungsvollsten und intensivsten Therapien im Ayurveda.
Welche der Reinigungshandlungen bei einer Panchakarma Kur tatsächlich zur Anwendung kommen, ist vom jeweiligen Krankheitsbild abhängig und wird in Absprache mit dem behandelnden Ayurveda-Ärzteteam immer individuell anhand der Anamnese festgelegt.
Panchakarma Kuren bedeutet:
- Eine intensive und reinigende Ayurveda Kur
- Erfahrene Ayurveda MedizinerInnen vor Ort
- Sanfte Yoga-und Meditationseinheiten
- Wohltuende Ölmassagen
-
Individualreise
Hotel Alpino Atlantico
Portugal|MadeiraAyurveda über dem Atlantik
Lassen Sie den Blick über den Atlantik schweifen, während Sie im Garten des Hotels entspannen. Unterschiedliche Ayurveda-Kuren werden Ihnen hier auf Madeira angeboten. Entspannen Sie Körper und Geist!
8 Tage
ab 1.563 € -
Individualreise
Surya Lanka Ayurveda Beach Resort
Sri Lanka|SüdküsteMedizinisch hochwertiger Ayurveda am Meer
Genießen Sie ein authentisches Kurprogramm nach den alten ayurvedischen Schriften. Überzeugen Sie sich selbst von den hochwertigen Ayurveda-Behandlungen und der ruhigen und entspannten Atmosphäre!
14 Tage
ab 1.677 € -
Individualreise
Villa Safira und Safira Beach Residence
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda mit Herzlichkeit und Charme
Erleben Sie eine Ayurveda-Kur, die individueller kaum sein kann. Hier kümmern sich bis zu vier Ayurveda-Ärzte zusammen mit den Therapeuten um Sie. Hier finden Sie Erholung und Ruhe!
14 Tage
ab 1.556 € -
Individualreise
Barberyn Beach Ayurveda Resort
Sri Lanka|SüdküsteGanzheitlicher Ayurveda
Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 1.858 € -
Individualreise
Barberyn Waves Ayurveda Resort
Sri Lanka|SüdküsteBewährter Ayurveda in neuem Glanz
Erleben Sie die fünf Elemente des Universums in perfekter Balance im neu erbauten Barberyn Waves Resort. Genießen Sie die Vorzüge einer ganzheitlichen Ayurveda-Kur. Begeben Sie sich in die behutsamen Hände des erfahrenen Ayurveda-Ärzteteams und spüren das friedvolle Ambiente in dem weitläufigen und grünen Areal.
14 Tage
ab 2.033 € -
Individualreise
Rosenberg Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum
Deutschland|BirsteinPanchakarma - klassische Reinigungskur
Erleben Sie eine reinigende Panchakarma-Kur in einer der renommiertesten Facheinrichtungen für Ayurveda in Deutschland. Tägliche Yoga- und Meditationseinheiten runden das wohltuende Programm ab.
14 Tage
ab 5.713 € -
Individualreise
Barberyn Reef Resort
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda-Kuren mit Tradition
Gönnen Sie sich eine Auszeit bei den Pionieren des traditionellen Gesundheitswissens auf Sri Lanka. Exzellente Ayurveda-Behandlungen und ayurvedische Öle aus eigener Herstellung erwarten Sie!
14 Tage
ab 1.753 € -
Individualreise
Ayurveda Resort Port Salvi
Spanien|KatalonienAuthentischer Ayurveda in Katalonien
Das Ayurveda Resort Port Salvi liegt direkt am Meer an einer Felsenbucht an der Costa Brava in Spanien. Ideal für Ihre Ayurveda-Kur und die wohltuenden Yoga-Einheiten. Zwischendurch ist Zeit für einen Spaziergang am Meer.
8 Tage
ab 2.012 € -
Individualreise
Kadaltheeram Ayurvedic Beach Resort
Indien|KeralaAyurveda in Varkala
Varkala – das ist ein lebendiges Städtchen mit viel Flair am Arabischen Ozean. Am Ende der weitläufigen Bucht erwartet Sie im Kadaltheeram das engagierte Team unter Leitung von Dr. Manu Das mit Kompetenz in Ayurveda.
14 Tage
ab 1.456 € -
Individualreise
Lanka Princess
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda in gehobenem Ambiente
Lassen Sie es sich gut gehen! Ein gehobenes Ayurveda-Resort mit hochwertigen Ayurveda-Behandlungen. Hier treffen Sie auf Gleichgesinnte aber auch auf Gäste, die ohne Kur einen entspannten Urlaub verbringen möchten.
14 Tage
ab 1.876 € -
Individualreise
Poovar Island Resort
Indien|KeralaAyurveda zwischen Backwaters und Ozean
Wo Backwaters und Ozean einander begegnen, liegt das Poovar Island Resort. Eine kurze Fahrt per Boot durch die Lagunen Keralas bringt Sie hierher. Hier haben Sie einen Ort gefunden, an dem Sie zur Ruhe kommen werden.
14 Tage
ab 1.584 € -
Individualreise
Somatheeram Ayurvedic Health Resort
Indien|KeralaAusgezeichneter Ayurveda
Selten ist die Magie eines Ortes so präsent wie im Somatheeram Ayurvedic Health Resort: Der lange Fischerstrand, idyllische Cottages und ein tropischer Garten bezaubern immer wieder aufs Neue. Willkommen im Paradies.
14 Tage
ab 1.742 € -
Individualreise
AyurSoma Ayurveda Royal Retreat
Indien|KeralaElegantes Resort am Meer
Das AyurSoma ist das jüngste Resort der Somatheeram Ayurveda Gruppe. Angelehnt an den Stil eines Maharaja-Palastes, kombiniert das Resort traditionelle Bauweise mit modernen Komfort. Die Lage am Meer ermöglicht lange Strandspaziergänge und wunderschöne Sonnenuntergänge.
14 Tage
ab 2.178 € -
Individualreise
Manaltheeram Ayurveda Beach Village
Indien|KeralaDer weite Blick über das Meer
„The Ayurveda People" – wer sich so bezeichnet, muss einen hohen Anspruch in Sachen Ayurveda haben. Und tatsächlich, es sind Pioniere für hochwertige und authentische Kuren, die hier an Keralas palmengesäumter Küste wirken.
14 Tage
ab 2.015 € -
Individualreise
Taprana A LuvAyurveda Hotel
Sri Lanka|Süd-WestküsteCharmantes Boutique Resort am Strand
Ein kleines Ayurveda Boutique Hotel am Strand von Balapitiya gelegen, das Komfort und Individualität vereint. Der passende Ort für alle, die gerne Auswahl beim Essen haben und Wert auf eine stillvolle Ausstattung mit Meerblick legen.
14 Tage
ab 1.974 € -
Individualreise
Somatheeram Ayurveda Resort
Indien|KeralaAyurveda mit Tradition
Als Pionier für authentischen Ayurveda versteht man sich im Somatheeram schon lange. Nun ist man stolz auf die Auszeichnung mit dem NABH-Award, dem Garant für beste Ayurvedakuren in Indien. Ayurveda am Meer "at its best".
14 Tage
ab 2.015 € -
Individualreise
Bethsaida Hermitage
Indien|KeralaAyurveda mit Wohlfühleffekt
Es gibt Orte, denen wohnt eine fast magische Kraft inne. Ist es der Duft des blühenden Jasmins, die unendliche Weite des Ozeans, das Lächeln bei Ihrer Ankunft? Das Bethsaida wird auch Sie bald in seinen Bann ziehen.
14 Tage
ab 1.235 € -
Individualreise
Meiveda Ayurvedic Beach Resort
Indien|KeralaCharmantes Ayurveda Resort mit familiärer Atmosphäre
Familiär und freundlich, überschaubar und bezahlbar – wer eine authentische Ayurveda-Kur sucht, darf sich gerne überraschen lassen. Überzeugen Sie sich selbst von der Kompetenz und dem Enthusiasmus des Teams im Meiveda!
14 Tage
ab 1.300 € -
Individualreise
Park am See Nattika Ayurveda
Deutschland|Mecklenburgische SeenplatteAyurveda an der Mecklenburgischen Seenplatte
Erleben Sie Ayurveda am See und genießen Sie eine authentische Ayurveda-Kur in absoluter Naturverbundenheit! Das Nattika Beach Resort aus dem indischen Kerala begrüßt Sie im neuen Ayurveda-Zentrum im Hotel PARK AM SEE direkt am Tollensesee an der Mecklenburgischen Seenplatte.
8 Tage
ab 2.450 € -
Individualreise
Nikkis Nest
Indien|KeralaAyurveda mit familiärem Charakter
Kann man sie wirklich spüren – die berühmte „weibliche Note"? Im Nikkis Nest Ayurveda Resort ist sie allgegenwärtig. Mrs Maria und ihre Tochter Nikki leiten das Haus mit Herz und Verstand. Sie kennen fast jeden Gast persönlich und aus Gästen werden Freunde, die gerne wieder kommen.
14 Tage
ab 897 € -
Individualreise
Rockholm at the Light House Beach
Indien|KeralaAyurveda über den Klippen am Meer
Diese Präsenz des Ozeans ist im Rockholm on the Light House Beach fast magisch. Immer wieder geht der Blick hinaus aufs Meer und die großen Panoramafenster geben Ihnen das Gefühl, über den Wellen zu schweben.
14 Tage
ab 1.339 € -
Individualreise
Amal Tamara
Indien|KeralaAyurveda Kur am schönen Vembanad See
Erleben Sie traditionellen Ayurveda inmitten der tiefgrünen Landschaft der Backwaters und genießen individuelle Betreuung! Das elegante Amal Tamara begeistert alle, die sich gerne in stilvollem Ambiente erholen möchten.<br />
15 Tage
ab 2.375 € -
Individualreise
Ayurveda Resort Mandira
Österreich|SteiermarkAyurveda mitten in Österreich
Spüren Sie, wie Sie von Tag zu Tag mehr entspannen und den Alltag loslassen. Mit jeder Ayurveda-Massage finden Sie mehr zu sich. Zusätzlich können Sie im Thermalwasser schwimmen und das vielseitige Yogaprogramm nutzen.
8 Tage
ab 2.250 € -
Individualreise
Sitaram Beach Retreat
Indien|KeralaAyurveda mit Erfahrung
Ein echtes Ayurveda-Hospital am Meer gab es bisher nicht in Kerala. Dr. Vignesh, jüngster Spross einer angesehenen Ärzte-Familie, will das Wissen um die heilende Wirkung des Ayurveda den Menschen aus dem Westen nahe bringen.
15 Tage
ab 2.064 € -
Individualreise
Ayurvie Weligama Resort
Sri Lanka|SüdküsteThe Suites at Ayurvie
Eine Reise zu sich selbst und einem bewussten Leben! Erleben Sie exklusiven Service in den Suiten und erfahren Sie erstklassige Ayurveda-Kuren in einem komfortablen Resort.
14 Tage
ab 3.421 € -
Individualreise
Ayurvie Weligama Resort
Sri Lanka|SüdküsteEine Oase für Geist, Sinne und Körper
Eine Reise zu sich selbst und einem bewussten Leben! Erfahren Sie erstklassige Ayurveda-Kuren in einem komfortablen Resort. Genießen Sie köstliche Zutaten aus dem eigenen organischen Anbau des Tempelgartens.
14 Tage
ab 2.121 € -
Individualreise
Nattika Beach Resort
Indien|KeralaAyurveda an Keralas Traumstrand
Was ist das Geheimnis des Nattika Beach Resorts? Ist es das offene Lächeln der Menschen? Das Licht, das frühmorgens durch die Palmen auf Ihre Terrasse fällt? Machen Sie sich auf den Weg, um es selbst herauszufinden!
14 Tage
ab 1.662 € -
Individualreise
Sathya Ayurveda-Hotel Villa am Park
Deutschland|SpessartAuthentischer Ayurveda im Spessart
Ayurveda im schönen Spessart – wer eine authentische Ayurveda-Kur sucht, muss nicht in die Ferne schweifen. Die Geschwister Nayomee und Prasad haben die Tradition des singhalesischen Ayurveda zu uns nach Deutschland gebracht - auch Kurzaufenthalte sind buchbar!
8 Tage
ab 2.018 € -
Individualreise
Kalari Kovilakom
Indien|KeralaAyurveda auf königlichem Niveau
Im Kalari Kovilakom entfaltet sich die Welt des alten Indiens in einem historischem Maharadscha-Palast! Das Haus gehört zur Spitze der Ayurveda-Resorts. Hier wird die indische Heilkunst nicht nur praktiziert, sondern gelebt.
14 Tage
ab 5.950 € -
Individualreise
SwaSwara
Indien|KeralaAyurveda und Yoga am Om Beach
Gibt es sie noch – die Geheimtipps für eine außergewöhnliche Ayurveda-Kur in Indien? Wir meinen: Ja! Es sind die Menschen, die Ihre Kur im SwaSwara am legendären Om-Beach zu einem unvergesslichen Erlebnis machen werden.
14 Tage
ab 3.847 € -
Individualreise
Kunzmann's Hotel
Deutschland|Bayerische RhönAuthentische Ayurveda Kuren in Bad Bocklet
Erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur mitten in Deutschland. Das Ayurveda Zentrum Deutschland und das Vier-Sterne-Superior Kunzmann's Hotel in Bad Bocklet bilden eine wunderbare Symbiose für Ihre wohltuende Kur.
8 Tage
ab 2.170 € -
Individualreise
Thaulle Pure Ayurveda Resort
Sri Lanka|Süd-OstküsteBewusster Leben mit Ayurveda
Nachhaltigkeit und Ressourcenschutz sind hier sehr wichtig. Ein Bio-Hotel - gelegen am malerischen Yoda-See mit authentischen Ayurveda-Kuren. Bewusst reisen und traditionellen Ayurveda erfahren!
14 Tage
ab 2.581 € -
Individualreise
Hotel Engel Ayurpura
Italien|SüdtirolAyurveda-Kuren in exklusiver Lage der Dolomiten
Im Einklang mit der Natur sein… Faszinierende Ausblicke in die Bergwelt der Dolomiten genießen… Authentischen Ayurveda mitten in Südtirol kennenlernen… all das in der eleganten Umgebung des Hotel Engel Ayurpuras!
8 Tage
ab 3.430 € -
Individualreise
Hiru Om Ayurveda Resort
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda an einer einsamen Meeresbucht
Im neu eröffneten Hiru Om erholen Sie sich an einer einsamen Meeresbucht und einem privaten Strand. Hier finden Sie Ruhe und Kuren nach bewährtem Hiru Ayurveda Konzept.
14 Tage
ab 1.560 € -
Individualreise
Athreya Ayurvedic Centre
Indien|KeralaAyurveda klassisch und spirituell
Inmitten der Reisfelder Keralas liegt das Athreya Ayurvedic Resort. Dr. Sreejit und seine Familie haben es sich zur Herzensaufgabe gemacht, das uralte Heilwissen des Ayurveda den modernen Menschen zugänglich zu machen.
14 Tage
ab 1.400 € -
Individualreise
Lotus Villa
Sri Lanka|Süd-WestküsteAyurveda mit langjähriger Erfahrung
Werden Sie gesund und beruhigen Sie Ihren Geist! Erfahren Sie eine medizinisch traditionelle Ayurveda-Kur auf höchstem Niveau. Die hauseigene Herstellung der ayurvedischen Öle und der Medizin wird Sie begeistern.
14 Tage
ab 1.911 € -
Individualreise
Sitaram Mountain Retreat
Indien|KeralaAyurveda pur in den Bergen Keralas
Im Sitaram Mountain Retreat, dem Schwesterhotel des Sitaram Beach Retreat, erleben Sie authentischen Ayurveda auf hohem Niveau. Hier, in den Bergen Kerala's, sind die Temperaturen von Februar bis November sehr angenehm für eine Kur.
15 Tage
ab 1.810 € -
Individualreise
Resort Svata Katerina
Tschechien|Süd-TschechienBeim Ayurveda der Stille des Waldes lauschen
Genießen Sie lange Waldspaziergänge in der Umgebung des Resorts, lassen Sie sich von geschulten Ayurveda-Experten verwöhnen und probieren Sie die schmackhaften ayurvedischen Gerichte der Ayurveda-Köche während Ihrer Ayurveda-Kur in Tschechien.
8 Tage
ab 1.965 € -
Individualreise
Ayubowan Ayurveda Center
Deutschland|SauerlandAuthentische Kuren in Bad Berleburg
Erleben Sie eine authentische Ayurveda-Kur im Sauerland. Genießen Sie die wohltuenden Anwendungen des singhalesichem Ayurveda-Teams begleitet durch inspirierende Meditationen und Spaziergänge in ursprünglicher Natur.
7 Tage
ab 2.475 €
Ursprung & Hintergrund der Panchakarma Kur
Zu allen Zeiten und in allen Kulturen fanden im Frühjahr und im Herbst Reinigungsrituale statt. Dabei entfernten verschiedene Therapien die Stoffe aus dem Körper, die sich als Schlacken angelagert hatten. Heute hilft sich der Körper oft selbst, indem er in den Übergangsmonaten September/Oktober und im März/April mit Schnupfen und Erkältungskrankheiten seiner Toxine entledigt.
Die Menschen in den asiatischen Kulturen wissen um die große Bedeutung von Reinigungen und beziehen sie in ihr Leben ein. Ihr oberstes Ziel ist es, die Gesundheit zu erhalten und aufkommenden Krankheiten mit Reinigungstherapien die Grundlage zu entziehen. Umso bedeutender sind diese Anwendungen bei bereits bestehenden Beschwerden.
Die ayurvedische Panchakarma-Therapie ist eine Jahrtausende alte, sanfte, aber sehr tiefgreifende Methode, um Körper und Geist zu klären und das dynamische Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen. Damit bildet diese Reinigungskur das Herz der ayurvedischen Medizin.
Bedeutung des Panchakarma
„Pancha“ bedeutet „fünf“ und „Karma“ bedeutet „Vorgänge“, die Toxine und Schlacken im Körper lösen und über die natürlichen Ausscheidungsorgane (Darm, Harnwege, Blutgefäße, Schweißdrüsen) abgeben.
Diese fünf verschiedenartigen Therapien verhelfen dazu den Körper von gesundheitsschädigenden Faktoren zu reinigen und das Gleichgewicht wieder herzustellen.
Mit Panchakarma Kuren wurde eine außergewöhnliche Behandlungsweise zur Ausleitung giftiger Stoffwechselprodukte, die sich nicht auf natürliche Art durch das Ausscheidungssystem entfernen lassen, entwickelt. Hierbei wird der Stoffwechsel grundlegend umgestimmt, so dass der Körper zu seinem ursprünglichen Gleichgewicht zurückfinden kann.
Die 5 Therapieverfahren einer Panchakarma Kur
- Nasya Karma: Bei der Nasenreinigung werden ayurvedische Öle durch den nasalen Weg geleitet.
- Vamana: Beim therapeutischen Erbrechen wird durch pflanzliche Medizin natürliches Erbrechen herbeigeführt.
- Virechana: Die sanfte Abführtherapie durch Medikamente, reinigt besonders von Darmschlacken.
- Asthapana Vasti: Der therapeutische Einlauf mit Kräutertinktur reinigt den Dickdarm
- Anuvasana Vasti: Der therapeutische Einlauf mit arzneilichen Ölen beruhigt besonders Vata.
Einige MedizinerInnen haben Raktamoksha unter Panchakarma aufgenommen. Raktamoksha ist eine Therapie, bei der das verunreinigte Blut in kontrollierten Mengen „herausgelassen“ wird. Diese entgiftende Therapie wird je nach Krankheitsbild des Patienten wie bei der Blutspende mit einer Nadel durchgeführt. In den meisten Resorts wird Raktamoksha nicht mehr angewandt.
Panchakarma Kuren
Typischer Ablauf
Vorbereitung - Purvakarma
In der Vorbereitung werden durch Öl-Massagen, Schwitzkuren und eine abgestimmte, den Stoffwechsel anregende Ernährung schädliche Stoffe im Körper gelöst.
Hauptphase - Reinigung & Aufbau (Panchakarma)
Während der anschließenden Reinigungsphase mit den fünf Reinigungsritualen, werden die nun freien Stoffe aus dem Körper geleitet. Selten kommen alle fünf Rituale zum Einsatz. Die ÄrztInnen bestimmen für Sie die geeignete Panchakarmatherapie. Die anschließende Aufbauphase mit Rasayana dient dazu den Körper wieder belastungsfähig zu machen und zu stärken. Neben Ernährungsempfehlungen kommen wirkungsvolle verjüngende Kräuter – Rasayanas – bei der Aufbauphase zum Einsatz. Rasayana und Panchakarma sind folglich zwei Konzepte, die ineinander greifen und für optimale Ergebnisse normalerweise in Verbindung miteinander angewendet werden.
Nachbereitung - Pashatkarma
In der letzten Phase geht es um Regeneration und Aufbau. Es gilt jetzt darauf zu achten, dass Sie erst langsam wieder in Ihren Alltag zurückkehren und das durch die Kur geschwächte Agni nach und nach wieder an andere Lebensmittel heranführen. Sie erhalten oft von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin Medikamente, die Sie nach Hause mitnehmen können
Panchakarma Kur zur Behandlung von Krankeiten
Die Panchakarma-Kur dient sowohl dazu, Krankheiten vorzubeugen, als auch spezielle Beschwerden zu behandeln. Dazu zählen:
- Rheumatische Erkrankungen
- Magen-Darm-Beschwerden
- Unklare Schmerzzustände, Stoffwechselstörungen
- Über- und Untergewicht
- Psychosomatische Beschwerden
- Atemwegserkrankungen, Hautkrankheiten und ein instabiles Immunsystem.
Mit der körperlichen Reinigung wird auch die Psyche von “Ballast“ befreit, was oft das positive Lebensgefühl steigert.
Empfehlung zur Vor- und Nachbereitung
(von Dr. Janna Scharfenberg)
Vor der Panchakarma Kur
- 2 Monate davor keine zusätzlichen intensiven Reinigungsprozesse durchführen.
- Beginnen Sie 1–2 Wochen zuvor leichte Kost zu essen, Suppen, Kitchari, viel Flüssigkeit, ein leichtes Abendessen etc.
- Mindestens 3–5 Tage vorher Kaffee, schwarzen Tee und grünen Tee vermeiden.
- Die grundlegenden Ernährungstipps weiter vorne in der Broschüre können Ihnen bei der Vorbereitung auf eine Kur und bei dauerhaften Integration gesunder Routinen helfen.
Nach der Panchakarma Kur
- Es wird empfohlen, nach der Behandlung einige Tage lang auf der Ayurveda-Diät zu bleiben. Es ist wichtig, sich ganze 6–7 Tage Zeit zu nehmen, um allmählich zu einer Pre-Panchakarma-Diät zurückzukehren.
- Trinken Sie danach weiterhin mindestens 3–4 Tassen heiße Flüssigkeit pro Tag, vorzugsweise einfaches heißes Wasser.
- Meist bekommen Sie aus der Kur Medikamente für Zuhause mit, die Sie zur Stabilisierung des Behandlungserfolges einnehmen können.
Häufige Fragen
Wie viel kostet eine Panchakarma Kur?
Eine traditionelle Panchakarma Kur in Indien kostet ab 1092€ für 14 Tage.
Wie lange sollte eine Panchakarma Kur dauern?
Bei der Panchakarma Kur handelt es sich um eine intensive Auszeit bei welcher der Körper genügend Zeit für die Nachbehandlung benötigt. Daher empfiehlt sich bei dieser Kur-Variante ein Aufenthalt ab 14 Tagen. Ideal sind 21 Tage.
Gibt es einen bestimmten Ernährungsplan bei einer Panchakarma Kur?
Unsere Nahrung wird im Ayurveda gleichsam als Medizin gesehen. Frisch aus der Natur, unverarbeitet und ohne Zusatzstoffe enthalten Lebensmittel am meisten Prana – Lebensenergie. Deshalb erhalten Sie während Ihrer Kur frisch für Sie zubereitete und auf Ihr Dosha abgestimmte Speisen
Kann ich während einer Panchakarma Kur auch Ausflüge unternehmen?
Ausflüge sind während der Ayurveda Kur grundsätzlich möglich, sollten jedoch in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen.